تقویم ورزشی سه ماهه بهار ۱۳۹۵

تقویم ورزشی سه ماهه بهار ۱۳۹۵

تقویم ورزشی سه ماهه بهار سال ۱۳۹۵ باشگاه منتشر شد:

kavoshgaran_bahar95

روابط عمومی باشگاه کاوشگران

 

درباره نویسنده

دیدن این پست ها هم خالی از لطف نیست!

اخبار کوهنوردی ۰ نظر

برنامه های تمرینی آمادگی جسمانی هر هفته باشگاه کاوشگران

برنامه های تمرینی آمادگی جسمانی ۱٫ تمرین آمادگی جسمانی صعود به قله زو  زمان : دوشنبه ها ساعت ۱۷ لغایت ۲۱  مکان : ابتدای پلکان باباکوهی واقع در انتهای بولوار هفت تیر  سرپرست : آقای رامین نجفی ۰۹۱۵۳۱۵۴۵۱۳ ۲٫ تمرین های تکنیک های غارنوردی زمان : سه شنبه ساعت ١۴…

اخبار کوهنوردی ۰ نظر
اخبار ۰ نظر

گزارش مختصر از برنامه تمرین امدادونجات غار

 گزارش مختصر از برنامه تمرین امدادونجات غار این برنامه به اتفاق ۱۱ از نفر دوستان در منطقه هفت حوض برگزارشد. علاوه بر انجام مانور، سایت تمرینی مناسبی نیز برای برنامه های آتی در محل راه اندازی شد که مناسب تمرینات غارنوردی بر اساس سیستم تک طناب اس آر تی، و…

۰ نظر

بدون نظر!

شما میتوانید اولین نفر باشید در نظرات این نوشته!

لغو پاسخ

*

code