برنامه آمادگی جسمانی قله زو

برنامه آمادگی جسمانی قله زو

برنامه آمادگی جسمانی قله زو

با هدف لذت با هم بودن در یک غروب رویایی

توسط کارگروه کوهنوردی باشگاه کاوشگران در شامگاه  ۲۸ اردیبهشت ماه ۱۳۹۵ برگزار شد.

?سرپرست : آقای پوریا آذری?

درباره نویسنده

دیدن این پست ها هم خالی از لطف نیست!

اخبار غار نوردی ۰ نظر

اخبار دهمین اکسپدیشن بین المللی غارنوردان بالکان(اطلاعیه ۴)

اخبار تیم اعضامی به دهمین اکسپدیشن بین المللی کشورهای حوزه بالکان : تیم اعضامی خراسان رضوی از باشگاه کاوشگران مشهد امروز صبح ساعت ۹ صبح به وقت بلغار به همراه تیم مولداوی غار زیبای اZmeyova dupka cave پیمایش کرد این غار که به طول ۱۲۲ متر و عمق ۶۸ متر…

اسلایدر ۰ نظر

دهمین اکسپدیشن بین المللی غارنوردان بالکان(اطلاعیه ۱)

دهمین اکسپدیشن بین المللی غارنوردان بالکان از ۱  الی ۶ تیرماه در بلغارستان شهر وراتسا برگزار میشود و برای اولین بار یک تیم از غارنوردان خراسان رضوی در یک اکسپدیشن بین المللی شرکت میکنند. لازم به ذکر است که در این برنامه بین المللی قرار است چندین غار شاخص این…

کار گروه غارنوردی ۰ نظر

برنامه های تمرینی آمادگی جسمانی هر هفته باشگاه کاوشگران

برنامه های تمرینی آمادگی جسمانی ۱٫ تمرین آمادگی جسمانی صعود به قله زو  زمان : دوشنبه ها ساعت ۱۷ لغایت ۲۱  مکان : ابتدای پلکان باباکوهی واقع در انتهای بولوار هفت تیر  سرپرست : آقای رامین نجفی ۰۹۱۵۳۱۵۴۵۱۳ ۲٫ تمرین های تکنیک های غارنوردی زمان : سه شنبه ساعت ١۴…

۰ نظر

بدون نظر!

شما میتوانید اولین نفر باشید در نظرات این نوشته!

لغو پاسخ

*

code