برنامه آمادگی جسمانی قله زو

برنامه آمادگی جسمانی قله زو

برنامه آمادگی جسمانی قله زو

با هدف لذت با هم بودن در یک غروب رویایی

توسط کارگروه کوهنوردی باشگاه کاوشگران در شامگاه  ۲۸ اردیبهشت ماه ۱۳۹۵ برگزار شد.

?سرپرست : آقای پوریا آذری?

درباره نویسنده

دیدن این پست ها هم خالی از لطف نیست!

اخبار ۰ نظر

گزارش صعود قله شاه جهان

برنامه صعود قله شاه جهان در تاریخ جمعه ۲۴اردیبهشت ماه ۱۳۹۵ به سرپرستی آقای محسن حسین پوران و توسط کارگروه کوهنوردی باشگاه کاوشگران برگزار گردید.

کار گروه آموزش ۰ نظر

کلاس پیشرفته سنگ نوردی

اطلاعیه ?برگزاری کلاس پیشرفته سنگ نوردی ضمن تشکر از حضور فعال اعضاء در دوره های آموزشی به استحضار میرساند کارگروه آموزش باشگاه کاوشگران در نظر دارد یک دوره کلاس کارآموزی پیشرفته سنگنوردی برگزار نماید،لذا از علاقمندان درخواست میشود با شرایط ذیل نسبت به ثبت نام دوره فوق اقدام نمایند: ۱-…

اخبار کوهنوردی ۰ نظر

برنامه های تمرینی آمادگی جسمانی هر هفته باشگاه کاوشگران

برنامه های تمرینی آمادگی جسمانی ۱٫ تمرین آمادگی جسمانی صعود به قله زو  زمان : دوشنبه ها ساعت ۱۷ لغایت ۲۱  مکان : ابتدای پلکان باباکوهی واقع در انتهای بولوار هفت تیر  سرپرست : آقای رامین نجفی ۰۹۱۵۳۱۵۴۵۱۳ ۲٫ تمرین های تکنیک های غارنوردی زمان : سه شنبه ساعت ١۴…

۰ نظر

بدون نظر!

شما میتوانید اولین نفر باشید در نظرات این نوشته!

لغو پاسخ

*

code